psychoterapiaPsychoterapia jest częścią psychoanalizy psychoanalizy.  Jest to zbiór technik mających pomóc w leczeniu problemów oraz schorzeń natury psychologicznej. Wyjątkowo ważną  cechą łączącą wszystkie metody psychoterapii jest kontakt międzyludzki. Obecnie psychoterapia wykorzystywana jest również w innych dziedzinach psychologii takich jak psychologia postaci czy psychologia poznawcza. Sam termin “psychoterapia” pochodzi od greckich słów psyche (dusza) oraz therapein (leczyć)

Psychoterapię w rozumieniu medycznym dzieli się zazwyczaj na dwie dziedziny:

- psychoterapię sensu stricto

- pomoc psychospołeczną

Psychoterapia sensu stricto cieszy się największą skutecznością w leczeniu zaburzeń osobowości oraz nerwicowych (lękowych). Pomoc społeczna to przede wszystkim pomaganie pacjentom, nie cierpiącym na żadne z zdefiniowanych schorzeń, dlatego może się nią zajmować praktycznie każdy. Usługi z zakresu psychoterapii świadczyć mogą jedynie osoby o odpowiednich kwalifikacjach. Głównym celem psychoterapii jest zmiana zachowań oraz postaw pacjenta lub na przykład podniesienie poziomu samokontroli, nauka radzenia sobie ze stresem i lękami czy podniesienie samooceny. Istnieje pięć głównych gałęzi teoretycznych psychoterapii. Są to:

  • Podejście psychoanalityczne
  • Podejście systemowe
  • Podejście humanistyczno-egzystencjalne
  • Podejście behawioralno-poznawcze

psychoterapia warszawa